MASOTERAPIA Y SUS BENEFICIOS

La masoterapia constituye una herramienta terapéutica muy antigua, que era empleada por el hombre con la finalidad de neutralizar cualquier posible dolencia y su evolución ha sido paralela a la de la sociedad, considerándose en la actualidad como el tratamiento terapéutico más utilizado por todas las sociedades del mundo, gracias a su eficacia. La finalidad principal de la terapia con masajes es la de proporcionarle el bienestar general al paciente, y para ello son muchos los tipos de masajes que se pueden aplicar en cada caso.

ANTIESTRÉS: los masajes antiestrés suelen calmar el estado mental de una persona debido a la agradable sensación de bienestar general y especialmente relajación.

DRENAJE LINFATICO: Los masajes linfáticos ayudan a la estimulación del sistema linfático, que es aquel que se hace cargo de la eliminación de las toxinas en el cuerpo y se encuentra constituido por vasos, por el tejido linfático y los ganglios, y son tres las funciones básicas que debe cumplir, la cuales contribuyen a la activación del sistema inmunitario.

TERAPÉUTICO: Los masajes terapéuticos ayudan a modificar el estado de los tejidos correspondientes a la zona orgánica en tratamiento además de que repercute favorablemente sobre el estado físico general de un paciente.

PIEDRAS CALIENTES: Se colocan las piedras calientes en algunos puntos estratégicos del cuerpo para entibiar y relajar aquellos músculos rígidos y balancear la energía de los distintos centros del cuerpo. Es un excelente tipo de masaje para quienes tienen los músculos tensionados.

ANTICELULÍTICOS: Su nombre por si solo lo define,  pero es importante tener en cuenta que los masajes anticelulíticos solo tendrán el efecto esperado si están bien hechos, ya que un mal masaje puede llegar a empeorar el cuadro de movilización de los tejidos y hasta puede ocurrir que la zona donde se concentra la mayor parte de la celulitis se endurezca.

QUIROMASAJE: El quiromasaje es una técnica de tratamiento manual que se aplica sobre la piel y es transmitido mediante la presión mecánica de las manos a los órganos y tejidos que posee el cuerpo humano.. Se usan técnicas de fricción a lo largo del músculo. Se utiliza esta técnica en aquellas personas que tienen dolores musculares crónicos, o se están recuperando de una herida.

AROMATERAPIA: Esta forma de masaje suma a lo que sería una sesión de masajes regular la esencia de un aceite. Cada aceite sirve para estimular distintas órganos. El masoterapeuta selecciona el aceite según las necesidades del paciente, energizantes, relajantes, equilibrantes, etc. Una de las esencias más comunes para el masaje con aromaterapia es lavanda.

En nuestra Unidad Médica Adaptógeno Charallave contamos la línea Adaptogen Sinergy®, una línea cosmética elaborada con extractos naturales de plantas medicinales que producen cambios relajantes, reesctructurantes, reafirmantes, y terapéuticos. Pruébala!

TIPS UMA

Terapia destoxificante:

Drenaje linfático con Celulitex®+ Pediluvio + Suero revitalizante + Centella asiática®, Ginseng siberiano®, Cardo lechoso®, Cola de caballo®, Colon cleanser®, Cáscara sagrada®.

Terapia antiestrés:

Masajes antiestrés o Piedras Calientes o Aromaterapia con Sport&Fresh® + Pediluvio + Suero antienvejecimiento + Stressless®.

Terapia Osteoarticular:

Quiromasaje con Sport&Fresh® + Pediluvio + Suero Osteoarticular + Artritina®, Uña de gato®, Uña del diablo®, Sulfato de Glucosamina®, Raíz ártica®.

Terapia Reductora: 

Masaje anticelulítico con Celulitex® + Pediluvio + Suero antiobesidad + Seven Days Diet®, Weightless®, Centella asiática, Chitomax®, Maitake®, Yerba mate®.

SOL Y RAYOS ULTRAVIOLETA

Una combinación peligrosa: Rayos UV y contaminación ambiental

La exposición de la piel a los rayos solares sumada a factores contaminantes ambientales y climas extremos, puede causar el doble de daño en ésta que el producido solamente por los rayos UV.
Hasta ahora, se conocían los daños que las radiaciones ultravioletas del sol y las camas solares producían en la piel, desde arrugas (se cree que el 75% de éstas son a causa del sol y solamente un 25% del envejecimiento propio de la edad), manchas, hasta cáncer de piel, en casos extremos. También los que la contaminación atmosférica tenía sobre la piel como ser: Dermatitis alérgica (se produce por el contacto directo de la piel con determinadas sustancia), dermatitis irritante (se produce a causa de las sustancias químicas que afectan la piel ocasionando lesiones semejantes a las producidas por la exposición prolongada al sol) y dermatitis fotosensible (se produce cuando la piel que ha estado en contacto con ciertas sustancias (hongos, vegetales, plantas) y luego se expone a la luz), entre otras afecciones. Pero se desconocía si la exposición a la contaminación ambiental y a otros factores climáticos (temperaturas extremas: Heladas, altas temperaturas, nieve, viento, humedad, etc.), podía empeorar más aún esos efectos negativos que el sol por sí sólo tenía sobre la piel.

Investigaciones han revelado que los productos químicos relacionados con el envejecimiento prematuro de la piel como consecuencia de los rayos UV se encuentran más elevados en aquellos casos en que un factor de contaminación ambiental o climático está asociado a la radiación UV.
Si bien ya existen recomendaciones especiales de utilizar protección solar cuando se está en ciertos climas y ambientes en donde los rayos UV pueden incrementar los riesgos de severas quemaduras en la piel, como ser nieve, agua o arena, en donde el reflejo del sol puede ser muy peligroso; tal vez en zonas en donde la contaminación ambiental es alta, también sea necesario extremar los cuidados del sol.
Los daños en la piel de la contaminación ambiental: Humo de tabaco, gases expedidos por los automóviles, el humo de las industrias, etc., han sido ya considerados, pero la sumatoria de los riesgos ocasionados por éstos y los rayos UV son una novedad y es importante tener en cuenta  maximizar las precauciones en aquellas zonas más contaminadas del planeta, donde además existen condiciones climáticas extremas.
Tomar sol sin riesgos
Las radiaciones ultravioleta pueden causar daños irreversibles en la piel y como no se constatan en el momento es bueno saber cuales son los peligros que esto acarrea y como evitarlo. Para tratar daño solar, puedes tomar algunos adaptógenos como Centella Asiática®, Cola de Caballo®, Echinacea®, Rus Olympic® y Uña de Gato®, así como Vitaminas A, C y E. También es recomendable usar de manera tópica Sport&Fresh®

Sabía usted que...

•  El daño solar es acumulativo, la prevención debe comenzar en la niñez y la adolescencia. Esta es la edad más vulnerable ya que los daños comienzan unos años después de haberse producido.
   
• Se puede estar al sol sólo hasta las 11 a.m y después de las 4 p.m, con un protector factor entre 15 y 30 como mínimo. La gente de piel muy blanca debe utilizar factor 50. La protección debe ser contra la radicación ultravioleta A y B. La pantalla se debe aplicar 15 minutos antes de exponerse al sol, para que penetre en la piel.
   
•  Para los niños lo mejor son las pantallas y no los filtros.

Consejos a tomar en cuenta... 

•  La aplicación de protectores debe repetirse cada dos horas y también después del baño, aunque el producto diga resistente al agua.
   
•  Hay que cubrir todo el cuerpo incluso las orejas, dorso de las manos y pies.
   
•  Los bebés menores de seis meses no pueden estar al sol.
   
•  Los filtros deben tener protección contra la radiación ultravioleta A y B, la primera produce el enrojecimiento de la piel, la segunda el tostado que está asociado con el envejecimiento y el cáncer.
   
•  En los horarios prohibidos se debe usar ropa. Sombreros de ala ancha, camisas con manga y pantalones largos.

Tips para tomar el sol...  

•  Las nubes tenues casi no reducen las radiaciones UV; las blancas, en pequeña proporción; las grises, en proporción mayor, y sólo las de tormenta lo hacen casi a cero.
   
•  Los protectores se degradan con el tiempo, por eso no se deben utilizar aquellos que sean de temporadas anteriores.
   
•  Si se está tomando algún tipo de medicamentos se debe consultar el médico, ya que hay algunos que son fotosensibles (pierden efectividad ante la exposición al sol).
   
•  Se deben utilizar lentes oscuros ya que los ojos también sufren ante la exposición prolongada al sol.